高血压是一种以动脉压升高为特征，蜂蜜对心血管系统能起双向调节作用，即当血压升高时有降低血压的作用，相反，当血压下降时有升高血压的作用，使血压达到正常。

长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。中国发病人数1亿多。

 

 

凡血压高于140/90毫米汞柱(18.7/12千帕)即为高血压。按其轻重又可分为三度：141～159/90～104毫米汞柱(18.8～21.2/12～13.9千帕)为轻度高血压；160～179/105～114毫米汞柱(21.3～23.9/14～15.2千帕)为中度高血压；180/115毫米汞柱(24/15.3千帕)以上为重度高血压。

 

【易患人群】

经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压： 　　

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者； 　　

2、肥胖者；酸性体质（体内负离子含量不足）者。 　　

3、过分摄取盐分者；（目前已经有大量研究表明，盐的摄入量与高血压呈正比，即人体摄取盐量越多血压水平就越高，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。）

4、过度饮酒者； 　　

5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。 　　

6、过度食用油腻食物者。

7、最新的一项调查发现有着争强好胜性格的人患高血压的风险要大于其他性格的人。（原发性高血压的形成还与人的性格有关系，容易激动、争强好胜、雄心勃勃、常感到时间不够用而心理压力很大的人或过于耿直的人、胆小怕事的人、常常忧郁苦闷的人，比较容易患高血压。）

 

【临床表现】

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。  

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 　　

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 　　

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 　

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 　　

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

  

【蜂蜜疗效】

蜂蜜对心血管系统能起双向调节作用，即当血压升高时有降低血压的作用，相反，当血压下降时有升高血压的作用，使血压达到正常。动物实验表明，将经净化处理除去花粉的蜂蜜给狗进行经脉注射，可引起血压下降，并使冠状血管扩张，但是当血压下降时，蜂蜜却有升高血压的作用。蜂蜜之所以能引起血压下降，被认为是蜂蜜中所含乙酰胆碱的作用。

 

动物试验和临床实践证明，蜂蜜确有控制血压的作用。

 

1980年，贝劳医学博士做过一次临床试验，他把高血压患者(180/100毫米汞柱)分成两组，一组每晚鼻孔点滴蜂蜜，另一组每晚点滴安慰剂。结果，1周后滴蜂蜜的患者血压降至120/80毫米汞柱，点滴安慰剂的血压仍保持180/100毫米汞柱。

 

【妊娠高血压】

国外学者用蜂蜜治疗妇女怀孕期高血压患者20例，血压范围是140/90毫米汞柱到160/100毫米汞柱，收缩压平均值为147.75毫米汞柱，舒张压为98.5毫米汞柱。采用每天给患者服食9匙蜂蜜(用水送服)治疗，服用期为10～21天(平均15.5天)。治疗后，收缩压降为120～140毫米汞柱，舒张压降为70～90毫米汞柱，平均值为126.25/84.5毫米汞柱，收到良好的疗效。

 

【典型病例】

孙寿全，男，74岁。45岁时患高血压，48岁时又患痔疮，经常便血。初期血压为150/90毫米汞柱，常服罗布麻等药，但停药1～2个月，因疲劳又复发。到56岁时，血压为180/120毫米汞柱，服降压药稍有好转。1993—1995年，每年服中蜂枇杷蜜5～10千克，不服降压药，3年来血压都维持在135/90毫米汞柱，可喜的是痔疮也随之痊愈了。

 

汪裕通，男，62岁。10多年前患高血压，血压为180/115毫米汞柱，常服降压药，近几年每年服中蜂枇杷蜜10千克以上，不服降压药，血压恢复正常。

 

【其他食疗法】

芹菜粥、菊花粥、荷叶粥、醋泡花生米、花生壳水

杜仲茶、菊花茶、山楂泡水、槐花泡水、莲子心泡水

 【蜂蜜疗效——高血压】

 

【蜂蜜疗效——高血压】

 

【运动疗法】

以有氧代谢运动为原则，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等。