材料：蜂蜜50克，生地黄30克，车前草30克，粳米10克
做法：
1、 先将生地黄、车前草、粳米洗净
2、 将生地黄、车前草一同放入锅内，加入适量清水，煎煮，滤取药液
3、 用药液与粳米煮粥
4、 粥快好时加入蜂蜜，再稍煮片刻即可
用法：
每日早晚各服食1次，每日1剂，连续服食一个月
功效：
生地黄性甘、味苦寒，具有清扫凉血、养阴生津的功效；
车前草性寒味甘，具有清热明目、清肺化痰、利湿清热，凉血止血的功效；
蜂蜜是养生佳品，能提高人体免疫能力
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