青光眼，是我国主要的致盲眼病之一，它所造成的视力损害是不可逆的，而且慢性青光眼的早期症状，不易察觉。因此，每个人都应该予以重视。

当病人出现明显的症状的时候，往往病情已经发展到了一定阶段，甚至是已经造成了无法挽回的视功能损害。但是我们也不必要过于担心或是恐慌，只要我们做好预防，多做检查，并了解它的早期症状，我们就不必害怕它！

 

虽然说，青光眼的早期症状我们难以察觉，但掌握了以下症状，相信大家都能够对自己有一定的判断，并对此做出预防。青光眼的早期症状主要有以下几个方面：

 

一、眼胀、头痛主要是情绪激动或是在暗处停留过久所引起的头痛已及一次喝水过多时引起头痛。

 

二、视力下降显著主要是40岁前出现老花眼以及针对视力矫正不到1.0。尤其是女性，在四十岁之前出现老花眼的，一定要多加注意了

 

三、晨起阅读困难指早上起床后看书比较吃力。患青光眼的人一天内的眼压波动幅度比较大，早上眼压很高因此出现了晨起阅读困难的症状。

 

四、虹视症即指晚上看灯光的时候，灯光出现五彩缤纷的晕圈，就如同雨后的彩虹，在医学上，即称为虹视。这算是青光眼的应该非常特殊的症状，当发现的时候应该立即予以重视！

 

青光眼是非常常见的眼科疾病，对患者的眼睛以及眼部组织伤害非常大，青光眼出现的主要因素就是眼压过高，发病后会导致眼睛肿痛，感觉眼睛要冒出来一样，严重的还会诱发头疼，对视力伤害非常大，如果不及时进行治疗，很容易导致患者失明，平时一定要多注意保护自己的眼睛，不要长时间看电脑或者手机，一但患了青光眼，就要及时去正规的医院进行检查并治疗，平时多吃蜂蜜，可以起到很好的预防作用。

 

我们都了解蜂蜜是一种营养价值特别高的食物，所以身体比较脆弱，体质较差的人群来说，平时多吃蜂蜜，多喝蜂蜜水对调理身体，提升身体的抵抗力和免疫力有很好的效果，但大家可能还不了解，蜂蜜还能预防青光眼疾病，这是因为蜂蜜蕴含很多营养物质，尤其对于调节眼压的效果更好，平时多喝一些蜂蜜水，还可以有效预防近视，重要的是可以预防眼部疾病的出现。

 

中老年人是青光眼疾病的高发人群，除了与年龄逐渐增大，眼部机能下降有关之外，还与常年用眼不健康，有很大的关系，所以，患了青光眼之后一定要多注意休息，尤其要注意让眼睛多休息，避免长时间看书，读报，看电视或手机，而且还要保持良好的心态，避免精神过于紧张，睡眠一定要充足，这些对预防眼病都有很好的效果，最重要的是每年做2-3次眼部检查，为更好地预防青光眼的出现。

 

患了青光眼之后，一定要注意戒烟忌酒，不吃辛辣刺激性食物，最好也别喝咖啡和浓茶，还是要注意点，一定要做到膳食合理，既不能偏食，也不能暴饮暴食，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如，新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，牛奶，鱼类食物可以多吃，最好能多锻炼身体，预防青光眼效果更好。