目前并无临床研究或权威的医学期刊证明用蜂蜜洁面可以清除痤疮，故建议患者注意辨别信息来源，切勿轻信及贸然尝试此类偏方。一般临床多认为痤疮是患者个人的皮脂腺过度分泌加之皮肤清洁不当导致，是皮脂腺堵塞后滋生的痤疮丙酸杆菌等引起炎性反应。而蜂蜜既无表面活性剂成分可用于清除油脂，也无抑菌止痒作用，故并不能去除痤疮的成因或缓解期症状。

蜂蜜敷脸是不能够祛痘的。首先来了解一下什么叫痘痘。痘痘是毛囊皮脂腺单位炎症，主要是由于皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管堵塞，局部的炎症，以及感染等因素有关。治疗痘痘使用蜂蜜敷脸并不能达到治疗痘痘的目的，反倒可能会引起皮脂腺阻塞。皮脂分泌增多，皮质腺阻塞而增加长痘痘的风险，但是蜂蜜敷脸是有一定的保湿作用，注意敷之后一定要清洁皮肤。痘痘的治疗主要是要注意皮肤的清洁，保湿，注意防晒。

蜂蜜敷脸不能够祛痘，痘痘也叫痤疮，是毛囊皮脂腺分泌过多的油脂，引起毛囊孔堵塞，因此在临床上可以看到闭合性粉刺、黑头粉刺以及红丘疹。蜂蜜主要成分的80%以上是糖，蜂蜜是糖的过饱和溶液，在低温的情况下，很可能会出现凝固，甚至达到结晶，如果用蜂蜜敷脸上的痘痘，蜂蜜的黏稠性决定敷脸时会引起痘痘的毛囊孔堵塞加重的情况。

蜂蜜的分子结构比较大，不容易让痘痘淡化，甚至消失，反而会使痘痘加重，出现囊肿型痘痘或结节型痘痘，同时部分会对蜂蜜的成分产生过敏性反应，也会加剧痘痘的进展，出现瘢痕型或者是脓包型的痘痘。因此，对有痘痘的建议到正规医院，在皮肤科医生指导下进行治疗，一般不需要用蜂蜜敷脸治疗痘痘。

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，不但是极富营养价值的纯天然滋补品，更是美容功效显著的“可食用美容剂”，不管是内服还是外敷都有显著的美容效果，下面来看一看蜂蜜洗脸可不可以祛痘吧！

一、蜂蜜祛痘原理

蜂蜜洗脸有一定的辅助祛痘效果，得益于蜂蜜中富含的维生素、氨基酸、活性物质等能减少皮脂腺异常分泌、改善皮肤新陈代谢功能、恢复皮肤血液正常循环，同时蜂蜜中富含的天然抗菌物质能抑制细菌在毛囊中滋生、消除皮肤表面的炎症、促进上皮角化层的复原，从而起到不错的祛痘功效。

二、蜂蜜祛痘正确做法

蜂蜜洗脸前先要用温水将面部粉尘、油脂等清洗干净，然后取少量蜂蜜放在手心里轻轻的反复揉搓，等蜂蜜被揉搓均匀后再边按摩边涂在脸上，按摩手法和涂抹其他护肤品是完全一样的，对于痘痘或痘印的地方可适当多涂些，约10～15分钟再用温水将面部的蜂蜜清洗干净。

三、蜂蜜祛痘搭配建议

1、橄榄油：蜂蜜祛痘可以和橄榄油搭配，橄榄油中富含的维生素能促进肌肤细胞的新陈代谢并能增强细胞的自我修复能力，与蜂蜜搭配使用祛痘效果更显著，还能有利于清除痘印。

2、黄瓜：蜂蜜祛痘可以和黄瓜搭配，黄瓜中富含的黄瓜酶、维生素等能改善肌肤的代谢功能并能增强皮肤抗氧化能力，与蜂蜜搭配使用能增强肌肤的抵抗力并有利于消除肌肤炎症。

3、芦荟：蜂蜜祛痘可以和芦荟搭配，芦荟中富含的缓激肽酶等活性物质能缓解皮肤炎症并能增强肌肤对外界刺激的抵抗力，与蜂蜜搭配使用能消炎并能使肌肤光滑、柔润和有弹性。

四、蜂蜜祛痘注意事项

1、蜂蜜洗脸次数不宜太频繁，频繁使用蜂蜜洗脸反而对肌肤有害，严重时甚至可能引起毛囊炎、脂肪粒等肌肤问题，一般情况下建议每周使用蜂蜜洗脸的次数不要超过两次。

2、蜂蜜洗脸的时间不宜过长，原因是蜂蜜的润泽性是两面性的，敷面时间过长变干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分，一般情况下建议用蜂蜜洗脸时间不能超过15分钟。

3、蜂蜜洗脸要及时清洗干净，不能长时间让蜂蜜附着在肌肤表面，否则残留在面部的大分子物质极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等肌肤问题。