经常喝蜂蜜水好吗对什么好

经常喝蜂蜜水好:蜂蜜是公认的天然健康饮品,它既是营养食品,也是医家良药。但是很多人对蜂蜜还是不太了解,不知道究竟蜂蜜好在哪里,怎么才能真正喝出蜂蜜的效果。最近我认真研究了一下,查了很多资料,结合自身的体验,整理了一些常识和大家分享一下,希望对大家有所帮助

经常喝蜂蜜水好吗对什么好

1.蜂蜜的作用:(这个大家应该都比较了解,大概介绍一下)

李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”现代中医认为,蜂蜜主要能防治:

(1)调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。(现在很多上班族都有便秘的困扰,有改善)

(2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。

(3)改善神经系统疾病,改善睡眠。(晚上喝,睡眠质量提高)

(4)保护肝脏。

(5)杀菌消炎,促进伤口愈合。

(6)美容、护肤作用。 (MM们最关心啦!这个有搜集一些方法,如果有人发贴问的话,会整理出来,但是先声明哦,这些方法我都还没尝试过,所以不能保证是不是一定有效);

(7)与一些中药搭配后,对心、脏病、高血压、肠胃病、肺病及神经系统疾病都有一定的疗效。(也有搜集一些药方,如果感兴趣可以问我)。

感谢您阅读,本文仅供参考!
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