如何用蜂蜜治便秘?

便秘是一种很常见的疾病,尤其是现在,生活节奏和压力很大,饮食不规律,所以便秘很普遍。很多人知道蜂蜜有缓泻作用,可以用于治疗便秘,但怎么个治法呢?
蜂蜜治便秘
下面就来分享一下用蜂蜜治便秘的方法:
 

吃蜂蜜治便秘方法一

准备蜂蜜50克左右,香油25克左右,开水约100毫升。 蜂蜜补虚润肠,与香油同用润肠之功更大。 
1、将蜂蜜盛在瓷盅内,用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。
2、当泡浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。 
3、将开水约100毫升,晾至温热时,徐徐注入蜂蜜香油混合液内,早晨空腹饮用。 
4、喝汤。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,也可每餐喝热紫菜汤,加少许醋疗效更好。

吃蜂蜜治便秘方法二

蜂蜜.香蕉适量.将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.
 

吃蜂蜜治便秘方法三

蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙.兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次.
 

吃蜂蜜治便秘方法四

蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以凉开水冲饮.适用于老年.孕妇便秘及习惯性便秘.

吃蜂蜜治便秘方法五

蜂蜜60克.蜂王浆6克.将其调匀.每日早.晚分2次用温开水送服.适用于习惯性便秘.
 

吃蜂蜜治便秘方法六

蜂花粉150克研碎.加入蜂蜜250克调成膏.每日早.晚空腹服1汤匙.适用于习惯性便秘.
 

吃蜂蜜治便秘方法七

蜂蜜.连翘各30克.将连翘用沸水冲泡.加入蜂蜜.以茶频饮.每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘.
 

吃蜂蜜治便秘方法八

蜂蜜30克.食盐6克.放入杯中用开水冲匀即成.每日早.晚各1次.适于体虚便秘.不宜服用强泻药者.对老人.孕妇便秘者最宜.

吃蜂蜜治便秘方法九

蜂蜜.白萝卜适量.先将白萝卜洗净切成片.蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于青少年便秘者.
 
 
 


喜欢这篇文章您可以分享到您的朋友圈,有更好的文章也可以向我们推荐!