如何用生姜蜂蜜水淡化老年斑?

中医认为,老年斑的产生与气血运行不畅有一定关系,生姜可汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒,其辛温发散的作用可促进气血的运行;
如何用生姜蜂蜜水淡化老年斑?
生姜里“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,因而可防止或减少脂褐素沉积。

蜂蜜具有补中润燥、缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;

蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。

老年人可取新鲜生姜片10~15克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10~ 15克蜂蜜搅匀饮用。
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