中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、抗菌、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

一、蜂蜜祛痘适宜人群

二、蜂蜜祛痘的方法

1、蜂蜜外敷治疗痘痘

 

蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗脾的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。

 

单用蜂蜜是祛痘效果不好的，可以配合大黄、黄连研成的中药粉末，用蜂蜜来调和来进行祛痘的作用，一天两次，可以起到消炎、杀菌，杀虫的目的。除此之外可以配合外用克林霉素磷酸酯凝胶，或者是夫西地酸软膏，口服盐酸米诺环素胶囊，以及可以口服异维A酸胶囊进行治疗。

 

2、蜂蜜内服法治疗痘痘

 

内服蜂蜜能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。

 

蜂蜜有解毒、清热的作用，能够抑制毛囊中细菌滋生，促进复合皮肤上皮角化层的复原;此外，蜂蜜还能加速肉芽组织生长，促进皮肤创伤组织的愈合，因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效，蜂蜜祛痘会有很好的效果。;
具体效果也跟各人的皮肤，使用方法有关。

无论使用哪种方法祛痘，都应该注意做好以下几点：

 

1.在治疗之中需要忌食甜食，辛辣、刺激性饮食，以及需要忌食油腻性饮食，比如说生葱、生蒜、辣椒，芥末。越吃辛辣食物，痘痘会增多。

2.长痘痘者应该戒酒，喝酒导致痘痘的分泌加快，所以戒酒也是非常的必要的，希望做到。

3.同样戒烟也是长痘痘的人的一个大忌，不能再次吸烟，让痘痘有加快增多的机会。

4.晚上不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，痘痘借此机会繁殖加快，所以熬夜而不可取。

5.饮食需要清淡为主，清淡的饮食对于都多的繁殖具有抑制作用，所以这个我们应该采取。

6.我们应该加强锻炼，长了痘痘我们不去用手挤它，越挤越厉害。保持大便的通畅，以及良好的心情和良好的睡眠，不能够过度的劳累，加重病情。

所以这几点都应该注意才是。