龙眼蜜是热性还是凉性,龙眼蜜适合什么人群食用

龙眼蜜主要产自岭南地区,是蜂蜜中的上等产品,那么龙眼蜜是凉性还是热性?龙眼蜜适合什么人群食用?

什么是食物温热寒凉

中医认为食物的寒热属性是根据药性的反映来划分的。其中,热食有彭中、散寒、温肾壮阳、补火的作用,而寒食有清热解毒、解毒散火、活血滋阴的作用。能减轻或消除热症的属寒性或凉性食物,能减轻或消除寒症的属热性或温性食物,而寒热性质不显著的食物属平性食物。

龙眼蜜性偏温热

龙眼蜂蜜是蜂蜜峰采集的龙眼蜂蜜酿制而成的食品,龙眼树也是典型的阳性绿色植物。而龙眼又是典型的热性水果,从食物性质上看龙眼蜜也属偏热性食物,经常食用有温补肝肾、补养气血、散寒燥湿等功效。

龙眼蜜富含蛋白质、氨基酸、糖类、活性酶类、矿物质等多种营养成分,适量食用后对身体有补血益气、温养脾胃、安神助眠、止咳润燥的作用,所以从食用功效来看龙眼蜜是属于温性。

龙眼蜜从蜜源植物和食用功效来看都属于温热性,所以龙眼蜜属于温热性蜂蜜,在日常生活中如果是寒性体质那么食用龙眼蜜就会有较好的功效,如果是热性体质则需要注意不能过多食用,不然会使体质更为燥热。

龙眼蜜产地及作用与功效介绍请参阅龙眼蜜以及龙眼蜂蜜的作用与功效介绍

龙眼蜜适合什么人群食用

龙眼蜜是适合大部分人群食用的,它即是生活中的养生保健品,食用的同时还可以治疗很多种疾病,对于身体各器官的养护也起到了很大的作用;可以说,龙眼蜜的适合人群是非常广泛的,这其中包括了老年人、中年人、儿童、女性等等。
 
1、对于儿童
 
  儿童生活中适量的饮用一些蜂蜜的话,可以很好的补充身体所需的营养,而且对于身体的健康发育也有很大的帮助,可以有效的提高免疫力、帮助睡眠、促进骨骼的健康发育、还有提高记忆力等等,这些都是儿童食用龙眼蜜的功效哦,是一种非常好的上等养生佳品。
 
2、对于男性
 
  对于那哪些经常性熬夜、应酬、喝酒、压力大、亚健康等男性来说,日常生活中适量的服用一些龙眼蜜的话可以缓解自身压力,而且还可以起到养血安神、开胃益脾、改善睡眠、保肝抗疲劳等作用,让更多男人在每一天能轻松微笑度过!
 
3、对于老年人
 
  众所周知,蜂蜜对于老年人来说的服用效果当然是延年益寿了。因为在龙眼蜜的营养成分中,含有大量的纯天然维生素、氨基酸、矿物质、活性物质等等,这些营养成分进入身体以后,发生协同,对于老年人身体免疫力的提高有很大的帮助;而且还可以有效的保护心脑血管的健康,有保肝护肝的效果;老年人服用龙眼蜜,具有抵抗衰老、延年益寿的好处。
 
4、对于女性
 
  龙眼蜜对于女性来说,是一种纯天然无刺激,无任何副作用的美容护肤佳品,无论是经常内服还是外敷,都可以让女性的肌肤得到一个很好的滋润效果,起到去除皱纹、保湿肌肤、美白柔嫩的功效;由内来看的话,女性服用龙眼蜜,可以有效的促进肠胃的蠕动,把堆积在身体内的垃圾毒素、脂肪都很好的排泄出来,既可以帮助减肥,而且还可以减少和预防黑色素的沉积,很好的了预防长斑的可能性;而且对于脸上的青春痘、痤疮、暗疮等,用蜂蜜敷脸都可以得到很好的解决处理方法哦。
 

龙眼蜜的禁忌人群

 
1、肝硬化患者不可以吃龙眼蜜
 
  虽然说乙肝患者是非常适合的饮用龙眼蜜,因为它所提供给身体的单糖不需要肝脏的分解合成,可以降低肝脏的负担;但是对于肝硬化患者来说却是不适合吃龙眼蜜的,因为肝硬化患者食用龙眼蜜会加重肝脏的纤维化。
 
2、糖尿病患者
 
  研究表现,每百克的龙眼蜜中含有的葡萄糖和果糖在75左右,这些单糖进入肠胃以后是不需要经过消化就直接被收入血的,从而直接进入血液,导致血糖升高,因此,服用龙眼蜜的升糖作用是非常明显的;从这点来看的话,糖尿病患者是不适合服用龙眼蜜的。
 
3、未满一岁婴儿不宜吃蜂蜜
 
  专家表示,未满一岁的婴儿是不适合服用龙眼蜜的;因为蜂蜜在酿造、运输的过程中,很容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活;如果未满一岁婴儿食用龙眼蜜的话,那么就很容易出现中毒的情况发生。
 
4、感冒吃药的同时不可以吃龙眼蜜
 
  许多、多人感冒都会出现咳嗽的情况,而蜂蜜有止咳的作用,很多人都喜欢在感冒咳嗽的时候吃些龙眼蜜,认为这样可以润肺止咳,其实不是的。正在感冒服用退烧药的期间是不适合服用龙眼蜜的,因为很多感冒药中的成分和蜂蜜的成分是相互打架的,一起食用会影响身体对于药物的吸收能力,从而减弱退烧的作用。
 


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