龙眼蜜和荔枝蜜都是南方见的蜂蜜，都是蜂蜜中的上品，味道甘甜，营养丰富。生活中，人们在购买蜂蜜时，往往在龙眼蜜和荔枝蜜之间难以选择犹豫不决，特别想知道这两种蜂蜜哪个更好一些，其实这两种蜂蜜各有所长，很难分清哪个更好，在购买时最好根据自己的喜好去选择。
荔枝蜜好还是龙眼蜜好
其实龙眼蜜和荔枝蜜，它们都对人体有一定的好处。这两种蜂蜜都具有养血安神、美容养颜的作用，而龙眼蜜还能清热润燥、开胃益脾，荔枝蜜则能增进食欲、提高免疫力，可以根据实际需要，选择适合的蜂蜜。
荔枝蜜含有人体必需的多种维生素和营养成分，是老少皆宜的天然保健食品。现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成分能够美容养颜、补血养血，对促进消化、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫力、促进婴幼儿的成长和发育都有着积极的辅助作用。
龙眼蜜不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。龙眼蜜是我国单花蜜中蛋白质含量最高的，达1.699%。此外，龙眼蜜还含有丰富的矿物质。它能养血安神、补中益气，同时还能开胃益脾、清热润燥，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退等症状均有辅助治疗的作用。龙眼蜜特别适合女性朋友食用，因为它具有养颜美容的效果。
因此从营养上对比，荔枝蜜和龙眼蜜并不太大的差异。
龙眼蜜不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。龙眼蜜是我国单花蜜中蛋白质含量最高的，达1.699%。此外，龙眼蜜还含有丰富的矿物质。它能养血安神、补中益气，同时还能开胃益脾、清热润燥，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退等症状均有辅助治疗的作用。龙眼蜜特别适合女性朋友食用，因为它具有养颜美容的效果。
因此从营养上对比，荔枝蜜和龙眼蜜并不太大的差异。
龙眼蜜和荔枝蜜的区别
荔枝蜜有以下特征：
1、色泽：琥珀色
2、气味：芳香馥郁，带有浓烈的荔枝花香味
3、口感：味甘甜适口，微带荔枝果酸味
4、结晶：易结晶，结晶乳白，粒细
龙眼蜜有以下特征：
1、色泽：琥珀色；光线不足的话，肉眼看起来会是深琥珀色，举高对着光看就不是深琥珀色了。
2、气味：有龙眼的浓烈香气；
3、口感：甜润；
4、结晶：不易结晶。偶有结晶琥珀色，颗粒略粗密
5、级别：蜂蜜划分等级为一级品种。
龙眼蜜的作用与功效等龙眼的详细介绍请参阅龙眼蜜以及龙眼蜂蜜的作用与功效介绍
龙眼蜜和荔枝蜜会结晶吗
岭南龙眼蜜属于南方的夏蜜，采蜜时雨水较多，空气中湿度大，即使蜜蜂酿造达7天，仍然会比冬蜜或者北方干燥地区的蜜显得稀、也少有出现结晶现象。
纯龙眼蜜几乎不会出现结晶现象，而纯荔枝蜜则会出现结晶现象。蜂蜜放得越久，颜色会越深(这是因为里面的花粉破裂维生素E跑出来,属正常现象)。
荔枝龙眼混合蜜除了拥有南方水果蜜清香的滋味，口感更加醇厚;荔枝混龙眼会出现结晶现象，结晶是沙沙的，口感犹如软滑又带颗粒感的水果糖。
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