1、疲劳时
用法:中午一杯蜂蜜水。
2、感冒时
用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
3、消化不好时
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
4、失眠时
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
5、皮肤差时
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。
6、血压高时
用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
7、喝酒时
用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
知道了蜂蜜水的好处,以及喝蜂蜜水的最佳时间,各位朋友赶快去试试吧。
另外,蜂蜜水也是很多食物的优良调味剂,如我们平时喝花茶可以添加蜂蜜;
吃糕点可以蘸着蜂蜜,甚至烹煮的时候也可以添加蜂蜜,蜂蜜是不是很好用呢?所以家中要常备蜂蜜哦!