蜂蜜泡大蒜的做法和功效介绍

蜂蜜泡大蒜有很好的养生效果,越来越爱到大家的喜爱,下面就来给大家介绍蜂蜜泡大蒜的做法、功效、和吃法

蜂蜜泡蒜的做法吃法和功效


蜂蜜泡大蒜的吃法


①蜂蜜泡蒜制成后,可以将其中的蜂蜜倒入杯中,加入适量温开水,搅拌均匀后即可服用,推荐饭后食用为佳。蜂蜜泡蒜腌制的越久,蜂蜜泡蒜水的蒜味越淡,口感越佳,功效也越明显。

②不仅仅是泡过大蒜的蜂蜜可以食用,被泡过的大蒜也可以直接食用。而且,它少了一份大蒜的蒜味,多了一份蜂蜜的甜味,吃起来脆脆甜甜的,口感非常不错!正常人每天可食用2瓣,肠胃病患者每天食用1瓣即可。


蜂蜜泡大蒜的做法

蜂蜜泡蒜
①将大蒜剥皮,掰成一瓣一瓣的:

 ②将剥好的大蒜放入容器中,并倒入开水:

③在开水中加入适量食盐,搅拌使食盐全部溶解,这样可以减轻大蒜的蒜臭味:

④泡5~10分钟后,取出大蒜,将水分晾干:

⑤将大蒜放入玻璃瓶中,并倒入蜂蜜:

⑥当倒入的蜂蜜可以将大蒜淹没后,盖紧瓶盖,然后冷藏腌制7天以上即可食用:


蜂蜜泡大蒜的功效

蜂蜜泡蒜
①调理肠胃功能:大蒜可以刺激肠胃分泌消化液,促进消化,但对于肠胃病患者,大蒜的刺激性太强,生吃反而会损伤肠胃;而蜂蜜泡蒜可以大大减轻大蒜的刺激性,同时,蜂蜜也可以促进肠胃蠕动,二者配伍,可以有效改善肠胃功能。

②预防感冒:蜂蜜泡蒜不仅可以有效提高免疫力,而且对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

③保护心脑血管:常食蜂蜜泡蒜可以防止脂肪在心脑血管中沉积,降低胆固醇;同时,蜂蜜泡蒜还可以促使心脑血管扩张,促进血液循环,预防血栓和动脉硬化。

④养颜美容:坚持食用蜂蜜泡蒜可以清除体内的自由基,延缓衰老,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

⑤除皱祛痘:将被蜂蜜泡过的大蒜捣碎,敷在皱纹处可除皱,敷在痘痘处则可祛痘。




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