肉桂和蜂蜜日常很少混合食用，但近年各地都有研究指两者一同食用功效甚佳，具减肥、抗衰老、防口臭和助消化等功效，而且美味可口，味道甜甜的， 大家一定爱喝。 减肥：每天早上空腹，在早餐前三十分钟及睡前喝一杯暖蜂蜜肉桂粉水，有效减磅。
 
抗衰老：4汤匙蜂蜜混合1汤匙肉桂粉及3杯水煮沸，每天喝3至4次，每次四分一杯，可保持皮肤光滑，皱纹都少几条。
 
防口臭：南美洲人每天都用1汤匙蜂蜜及肉桂粉冲水漱口，保持口气清新。
 
助消化：饭前食用两汤匙蜂蜜加肉桂粉，可减少胃酸，帮助消化。